Hvordan en tydelig visjon for livet kan forandre alt! Med Anne B. Øyen

[00:00.1]

Så da er jo spørsmålet: Vil jeg bare la de tingene skje av seg selv, være helt ubevisst, bare skape etter noen sånne gamle mønsteret og en sånn gammel loop som jeg har gått i. Det begynner som en sånn liten fjær på kinnet som sier: nå er det på tide med endring, ikke sant, og så hører vi ikke på det, og så blir det sterkere, så blir det sterkere, og til slutt så er det som en sånn lastebil som bare kjører over deg nærmest i livet. Og det tror jeg kanskje er det viktigste jeg jobber med klientene mine med å virkelig forstå at vi kan ikke velge bort risiko, men vil jeg ta den risikoen og legge hodet på puta for aller siste gang og innse at jeg gikk jo aldri for den drømmen. Som barn, jeg hadde altså og ungdom, jeg hadde så dårlig selvtillit. Og da husker jeg at det gikk en sånn av hodet mitt, fordi jeg hadde gått og tenkt at nei, men jeg kan jo ikke gjøre ditt og datt i livet mitt, for jeg tror ikke nok på meg selv.

[00:47.2]

Og i det lille øyeblikket der så innser jeg altså at ah, jeg trenger jo ikke fullstendig tro på meg selv, jeg trenger bare en liten del av meg som som er åpen for at kanskje det kan være mulig. Det handler om villigheten til å kunne ta et steg fremover også når jeg er usikker, også når jeg er redd, og bare ta det som informasjon om at ok, nå vokser jeg.

[01:12.2]

Anne Buran Øyen, velkommen skal du være tilbake. Tusen takk, Jannecke, jeg er veldig glad for å være her. Det er veldig hyggelig å ha deg på podcasten igjen og YouTube-kanalen, fordi jeg intervjuet deg for noen år siden, og da kjente vi hverandre ikke.

[01:30.4]

så godt eh, du hadde tatt kontakt med eh, beundret meg litt fra sidelinjen, og det hadde jeg gjort med deg, og så eh, fikk vi kontakt, og nå har vi samarbeidet masse sammen, vi har jo et kurs eller du har et kurs på wisdom from north som heter tre inn i den største versjonen av deg selv, som vi hadde i fjor, som ble veldig populært, og denne våren så skal vi da kjøre det igjen, og vi skal ha webinar fra Kaos til klarhet, som er helt gratis for alle, og jeg inspirerer.

[02:00.0]

veldig av ditt arbeid, fordi at du er jo livsveilleder, du er coach, foredragsholder, du holder live events, og du hjelper folk virkelig å eh, finne sitt potensiale, og skape en visjon for livet, og leve sin drøm, og virkelig det å tre ut i, altså mye mer av det de er da, og du har jo din egen reise også, som vi kanskje skal høre litt mer om senere, men det jeg er litt nysgjerrig på, det er denne.

[02:30.1]

visjonen, så jeg har lyst å starte der, visjonen for livet, og det er jo også det første du starter å snakke om i kurset du har hos oss, hvorfor er det så viktig å ha en visjon for livet og skape den? mm, og jeg synes det er så godt spørsmål, jannike som er så viktig å snakke om, også fordi eh, da jeg ble introdusert for hele ideen med med visjonsarbeid livet første gang så var det også veldig fjernt.

[03:00.3]

for meg husker jeg, jeg tenkte skal man ha en visjon, jeg husker at jeg snakket med en kollega for for mange år siden der jeg jobbet som ingeniør, og hun sa at hun hadde liksom ett årsmål og fem årsmål, og jeg og jeg tenkte sånn hæ, er det mål for livet liksom, eh, det var veldig fremmed for meg da, eh, så jeg ble introdusert for hele det konseptet med det å skape seg en visjon for livet, så var det noe nytt for meg, jeg tror at det som gjorde at det...

[03:30.2]

klikket på plass for meg, hvorfor det er så viktig, det er da jeg virkelig forsto noe, som jeg tror vi alle egentlig forstår, men vi forstår det kanskje ikke på et virkelig dypt plan, og det at så lenge vi er her dette livet og vi puster, så skaper vi resultater hele tiden uansett, og det kan vi ikke gjøre, ikke sant, vi kan ikke ikke skape noen resultater, så det vil si at jeg står her nå, ikke sant, denne dagen her, eh, og hvis jeg ser for eksempel tre år frem.

[04:00.1]

tid i livet mitt, så lenge jeg fortsatt puster, så vil jeg ha skapt noen resultater livet mitt innenfor helse og velvære, kjærlighet og relasjoner, arbeid og virke, tidsfrihet og økonomisk frihet, så da er jo spørsmålet: vil jeg bare la de tingene skje av seg selv, være helt ubevisst, bare skape etter noen sånne gamle mønstre og en sånn gammel loop som jeg har gått i eh, og så bare blir det som det blir, og mest sannsynlig blir det bare akkurat det samme som jeg allerede har hatt, kanskje endrer det.

[04:30.0]

litt farge og form, men i prinsippet blir det bare mer av det samme, eller ønsker jeg å faktisk sette en kurs og designe et liv selv, det er de to mulighetene vi har, ikke sant, så vi kan ikke ikke skape, vi kommer til å skape resultater hele tiden uansett, men muligheten vi har eller valget vi har er å enten skape bevisst eller ubevisst, eller som jeg ofte sier skape på autopilot eller skape som en arkitekt.

[05:00.7]

som designer mitt eget liv, det er de to valgene jeg har, og da for meg, da jeg virkelig skjønte det, så ble det så åpenbart for meg da at selvfølgelig vil jeg skape bevisst hvis jeg har disse to mulighetene. og jeg skaper uansett, så vil jeg selvfølgelig skape bevisst, og hvordan gjør jeg det?

[05:17.0]

eh, og så er jo en annen ting som jeg tenker er veldig viktig når det kommer til det med visjon og som jeg også jobber med alle eh i for eksempel det kurset som du nevnte da jannik som vi laget sammen så jobber vi med dette med å skape en visjon innenfor alle livets områder, og grunnen til at det er så viktig er jo fordi vi vil jo ha et full spektrum liv, vi ønsker jo ikke eh for eksempel å oppleve rikt.

[05:42.9]

i området arbeid da, hvis vi sier det, og masse suksess på jobben, men alle relasjonen, ikke sant, området kjærlighet og relasjoner er helt dødt, der er det fattigdom, eller ikke sant, rikdom i et område, fattigdom et annet område, og derfor så har jeg oppdaget at det å selv om vi kanskje har ett område som er spesielt viktig for oss og som vi ønsker å fokusere mest på, så det å vite hva vi ønsker å skape i alle områdene, for å kunne løfte også da alle områdene sammen er veldig, veldig viktig.

[06:13.0]

har vært min erfaring og hvert fall gitt meg enormt mye, fordi det jeg oppdaget på et tidspunkt var jo at jeg faktisk jeg kunne løfte alle alle områder livet mitt samtidig nærmest, at det ikke bare trengte å være en endring her, en endring der, men at det var som et sånt, du vet som et nett, ikke sant, du begynner å løfte et sted, så løfter alt seg samtidig, og var det da når du begynte da å lage en visjon for ditt liv, eh, og kanskje tre år eller fem år fremover, det kan du jo dele litt om hvordan du gjorde.

[06:42.7]

så du da at dette, det ble det nye resultatet, altså det du satte deg foret, det du satt på den visjonen, har det faktisk skjedd? ja, mye mer, mye, mye mer, det er jo det som er morsomt, og det er jo det mange av klientene mine sier og at wow, ok, den første visjonen jeg skrev var jo faktisk ganske beskjeden, nå skjønner jeg at det er så mye mer som er mulig da, ehm, se om jeg kan komme på et eksempel, for eksempel så husker jeg fra første gang jeg snakket med en person som skulle hjelpe meg med å utarbeide en visjon, og det var jo da jeg hadde bestemt meg for at jeg ønsket å starte min egen coaching virksomhet, og så spurte hun meg: ja, hva ønsker du deg i omsetning da fra den coaching virksomheten, og da husker jeg at jeg ga et tall som var omtrent det samme som jeg tjente som ingeniør, jeg jobbet da som ingeniør, og da synes jeg at jeg var ganske dristig da, jeg synes jeg var litt gæren som sa det liksom, og det var sånn stemme rodet mitt som sa hvem er du tror?

[07:42.6]

du er liksom, tror du at du skal kunne tjene det samme som coach som det du gjør som ingeniør, og det som er morsomt å tenke på nå er jo at jeg har jo bygget et team, ikke sant, jeg har jo et helt team rundt meg med mennesker som jeg gir lønn hver eneste måned, så selvfølgelig har jeg jo en mye større omsetning dag enn jeg hadde som ingeniør eh, for jeg har jo også et selskap som som krever det, ikke sant eh, og når alt kommer til alt så handler det ok om pengene, ikke sant, det er jo bare effekt, opplever jeg av forskjellen som som jeg og vi team.

[08:12.5]

gjør, men det er et eksempel, jeg kunne sikkert mange eksempler på der hvor jeg begynte med å lage en visjon, som jeg jo dag tenker var faktisk veldig beskjeden, og det jeg jo ser at når når du vokser, jeg vokser, når vi vokser, så vokser visjonen også, ikke sant, så ser vi også nye høyder og nye topper, og vi har muligheten til å ja, til å drømme større, men det er ikke sånn alt det jeg skrev i visjonen min har skjedd, men det handler jo også om...

[08:42.7]

at eh, altså den første versjonen min da, visjonen min, det er ikke sånn at jeg er ferdig med å jobbe med en visjon, jeg det kommer jeg å gjøre resten av livet, alltid ha en visjon som som inviterer meg inn i den neste større utgaven av meg selv og livet mitt. hvis vi tenker på den første visjonen jeg skrev, så er det jo flere ting som er etter hvert, ikke sant, og det er også et viktig prinsipp å holde det med en åpen hånd, dette eller noe enda bedre, og etter hvert så innser at å ja, men jeg ønsker meg jo faktisk ikke kanskje det, eller det er jo ikke akkurat det, det er ikke sånn jeg vil at det skal.

[09:12.6]

se ut eh, og det er jo gjennom visjonsarbeidet og gjennom å begynne å ta noen steg, så så blir ting klarere for oss, ikke sant, så det er visse ting jeg har rett og slett tatt ut av visjonen min, det var der, og så tok jeg det ut, og så og så justerer ting seg langs veien ehm, men men der ligger det jo det veldig viktig prinsippet i å holde dem en åpen hånd, jeg pleier å si dette eller noe enda bedre, ikke sant, fra her jeg står nå, så ser jeg at dette er det jeg ville elske, denne visjonen, men jeg begynner å bevege.

[09:42.6]

meg og jeg vokser, så etter hvert så innser jeg at åh nei, det er faktisk mer det eh, og det er egentlig ikke det jeg ønsker meg eller ja, vi justerer oss langs veien da, og det er jo det som er så spennende med visjonsarbeidet synes jeg, og jeg jeg hadde lyst å hoppe videre til eh, det høres kanskje ut som et hopp eh, samtidig så tror jeg det henger sammen, dette her med selte litt, fordi at når vi går for våre drømmer så eh opplever jeg av og til at noen eh kan fortelle meg at jeg, jeg har ikke selvtelitt til å stå i det, jeg har ikke selvtellitt til å eh gå ut i verden og si at nå skal jeg bare liksom, ikke sant, eller om ja, venner og kjente, ikke minst familie, fordi du blir plutselig synlig, og så må du også stå for det, la oss si du har lyst til å kommet med en bok da, og så blir du plutselig en ekspert på området, har man selvtilt til å stå i det, og jeg opplever at mange kvinner sliter generelt med selvtillitt eh, og det er det jo gjort mye studier rundt også, at vi sliter mer med det enn menn, vi rekker ikke opp hånd så mye når vi kan noe.

[10:55.4]

fordi at vi tror at vi ikke kan det 100%, og derfor rekker vi ikke oppånden uansett ehm, ja, så jeg er litt nysgjerrig på, for jeg vet at du har laget flere videoer på din youtube-kanal om dette med selvtellit, og det handler jo også om socialt, ikke sant, at tror mange av oss kvier oss av og til for å være for sosiale, fordi at vi nettopp av og til sliter med denne selvtiliten da, så jeg vet ikke om du har slit med det ditt liv, om det har vært et tema, men jeg vet at du coacher jo mange kvinner, om jeg har slitt med det, Janne?

[11:25.7]

"det skal jeg love deg at jeg har, altså jeg eh, fy søren, som barn, jeg hadde altså og ungdom, jeg hadde så dårlig selvtillit eh, at det er nesten vondt å tenke på tilbake på det, jeg var jo fryktelig fryktelig sjenert, og nå er det ikke sånn at man må ha dårlig seltelitt for å være, fordi altså det, det er ikke alltid det henger sammen, men men hos meg så gjorde det jo veldig det, eh, jeg slett mye med mobbing på skolen og i det hele tatt, ikke sant, det var mye.

[11:55.3]

greier der ehm, det er en ting som jeg synes er litt interessant i den forbindelse, fordi fordi jeg tror at mange av oss vi lar oss danse av at vi ikke har nok selvtillitt, og at vi ikke tror nok på oss selv, og da, jeg husker første gang jeg hørte historien til eh til min mentor og coach, Mary Morricy heter hun, og hun forteller en historie fra når var det ting begynte hos henne, ikke sant?

[12:21.2]

hun var 18 år gammel, hadde fått en diagnose som var dødelig? eh fått seks måneder igjen, hadde hun fått beskjed av legene, du har seks måneder igjen å leve, hvis vi kan ta en gjennomføre en operasjon, operer ut den ene nyradis som er helt ødelagt, så har du kanskje seks måneder igjen å leve, og så er det kvelden rett før den operasjonen så kommer det altså en kvinne inn på rommet hennes og begynner å snakke med henne om en del ting, og eh en av de tingene hun sier er, kan du tro, ikke sant, kan du tro at all den giften som er i kroppen din akkurat nå kan forsvinne inn i den nyere?

[12:55.0]

skal opereres bort, og i morgen etter at den er operert ut, så blir du gradvis bedre, og så tror hun jo ikke egentlig på det, denne unge jenta, fordi hun har jo fått beskjed av legen om noe helt annet, men hun hun ser, ikke sant, hun er jo, hun er redd, og hun har jo ingenting å tape, og hun velger å svare at ja, kanskje det kan være mulig istedenfor å si nei, det tror jeg ikke på, så sier hun kanskje, kanskje det kan være mulig, og det den kvinnen sier til henne da, har satte seg så veldig hos meg, og det var: det er alt vi trenger, et lite hjørne av sinnet ditt åpen for muligheten, la oss jobbe med det, og da husker jeg at det gikk en sånn av hodet mitt, fordi jeg hadde gått og tenkt at nei, men jeg kan jo ikke gjøre ditt og datt i livet mitt, for jeg tror ikke nok på meg selv, jeg har så dårlig selvtlitt, jeg tror ikke på meg selv, og da kan jeg ikke ditt, og da kan jeg ikke datt, og i det lille øyeblikket der innser jeg altså at å, jeg trenger jo ikke fullstendig tro på meg selv, jeg gjør.

[13:55.1]

faktisk ikke det, jeg trenger bare en liten del av meg som er åpen for at kanskje det kan være mulig, og så kan jeg begynne å jobbe med å å på en måte styrke den delen av meg da, sende mer energi inn i den delen av meg som igjen da fortrenger den andre delen av meg som ikke tror, så poenget er jo at vi har, jeg tenker vi alle har disse to delene oss, vi har den delen av oss som tror på selv, som som ehm...

[14:25.2]

er i stand til å booste oss selv og gi oss selv, ikke sant, selvtillitt og eh styrke og alt dette som vi trenger for å bevege oss videre, og så har vi en del av oss som rakker ned på oss selv og ikke sant, som har det der negative selvsnakke, og så er det jo forskjell på fra person til person og situasjon til situasjon, hvor store og små er disse to delene, men poenget er at jeg mener vi alle har begge de to delene, og vi kan trene oss i å gi kraft til den delen av hva som...

[14:55.7]

ord og sulte den delen av oss som ikke er så veldig konstruktiv da, som ikke hjelper oss fremover, og det er innså det, så skiftet jo alt seg hos meg, og det er jo ikke sånn at gjennom alle de tingene jeg har gjort at jeg bare alltid har 100% tro på meg selv, det er ikke det det handler om, det handler om villigheten til å kunne ta et steg fremover, også når jeg er usikker, også når jeg er redd og bare ta det som informasjon om at ok, nå vokser jeg, jeg er i vekstsonen min akkurat nå, det er derfor føler meg usikker, det er derfor jeg føler meg redd, det er fordi nå er jeg ute i vekstsonen min, og er ukomfortabelt, og det er helt ok, og faktisk omfatnende da, jeg tror at vi mange av oss.

[15:37.6]

har veldig mye å gå på når det gjelder å bare omfavne de følelsene, ok, så er det det jeg føler nå, jeg føler meg litt utrygg og nå føler jeg meg litt ok her i denne sosiale situasjonen eller har en sånn dag, ikke sant, som vi jo har noen ganger, det er helt ok, ehm, da velger jeg å gjøre med det, ikke sant, vil jeg sette opp teltet mitt der og la den spiralen bare for å fortsette nedover, eller vil jeg omfavne det et øyeblikk, men også bestemme meg for ok, hva kan jeg gjøre for å?

[16:07.5]

skifte det, hva vil jeg tenke, hva vil jeg gjøre som kan skifte det fra å være nedadgående spiral til å til å være en oppadgående spiral i det øyeblikket, jeg er helt enig, og jeg tror nesten eh, det er viktig å være villig til å være sin egen coach, at det nesten er dit vi vil komme, hvor vi har den coach med oss hele tiden som er oss selv, altså den den høyere delen eller den dypere delen eller den...

[16:37.9]

visdommen, den kjærlighet som bare aksepterer oss, og så som sier, for jeg ser for meg sånne scenarier hodet hvor jeg har vært usikker, om vi har litt humor på det, litt sånn, oi, nå kom det ut noe veldig klønte her, ikke sant, at man har litt humor på det, og nå kjente jeg at jeg ble veldig usikker, interessant at hun satte meg helt ut, eh, det må vel være et eller annet med hennes væremåte, så interessant å merke at jeg ble, jeg klarte ikke å eh, fullføre setningen.

[17:07.7]

mine her og har litt humor og kjærlighet for det istedenfor å med en gang høre den setningen å herregud det og og gå rett inn i skammen blant annet og så trekke seg selv innover, og jeg tror skammen, det er kanskje den som er eh mest nedbrytende, fordi at det er den som gjør at vi trekker oss tilbake og ikke ønsker å vise oss mer, vi setter oss gjerne da aldri i den situasjonen igjen for å beskytte oss, men dersom vi...

[17:37.7]

møter den skammen i stedet og får den opp i lyset, da er min erfaring at den i hvert fall mister noe av sin kraft, fordi når du snakker egentlig om skammen din så blir den ikke så, den tar ikke så tak på deg da, og det er jo som alt egentlig, når vi får det frem i lyset så mister det det grepet om deg da, mm, trollen i det gamle folkeeventyrene, ikke sant, når de kommer ut solllyset så sprekker de, ja nettopp, og så hører jeg deg.

[18:07.6]

mange som sier, ikke mange, men jeg har i hvert fall lagt merke til det, ja, men kan vi egentlig endre oss, jeg er som jeg er, jeg har den personligheten jeg har, og eh, mener du at jeg plutselig skal bare skinne og gå ut av mitt skinn og være en helt annen, og og så ser jeg på deg, ikke sant, når du sier jeg ble mobbet da jeg var liten, jeg hadde kjempedårlig seltelitt, og så ser jeg disse bildene av deg, jeg har aldri dessverre fått vært med på disse live evententene dine, men jeg ser jo du stråler og holder foredrag og ikke sant, det som kanskje veldig mange er mest redd for, det er å snakke foran en forsamling, så jeg regner med at du er av den oppfatning at vi kan endre oss, absolutt, ja, personligheten vår er tøylig og bøylig mener jeg, jeg mener at vi alle er skjeler på en menneskelig reise, og det som er konstant hos hver eneste en av oss, er jo essensen av oss, ikke sant, du har et essensielt selv, jeg har et essensielt selv, det er kjernen av oss, det er vårt, altså det er...

[19:07.5]

vårt sjelelige selv som jeg liker å kalle det, og det er også et sted i meg og i oss alle som er eh, altså det kan ikke skades, det kan ikke eh, ja kan ikke skades på noen som helst måte da, så vi har alle en sånn kjerne i oss og et sted i oss hvor vi er helt, hvor vi er veldig sterke, hvor vi er stødig, eh, og så har vi alt det der andre som ligger utenpå, ikke sant, hvor vi kan kjenne usikkerhet og alle de tingene der, og jeg vil jo si jeg har forant.

[19:38.3]

personlighet radikalt, og det var ikke sånn at jeg bare var litt sjenert og hadde litt dårlig selvtlitt som barn, det var jo langt ut voksenlivet eh, og så lærte jeg meg å begynne å, jeg lærte meg noen verktøy og noen prinsipper som gjorde at det begynte å skifte veldig, og saken er jo at med forskning og så vet vi jo dag at det å fyre og koble nye neurologiske baner i hjernen, det gjør vi hele, det kan vi gjøre i hele livet, hele livet kan vi gjøre det fram til vi trekker vår siste pust, om vi er 100 år.

[20:07.6]

eller 110 år eller hva det nå skulle være spiller ingen rolle, men evnen til å fyre og koble nye neurologiske baner i hjernen, den har vi så lenge vi lever, det betyr at vi faktisk så lenge vi lever har muligheten til å endre noen mønster som gjør at vi har en type personlighet over noen andre mønsteret, og det har jeg jo sett igjen og igjen, også med klienter som kommer til meg som er 60 årene, 70 årene, til og med noen som er i 80 årene, ehm, absolutt ingen om det i det hele tatt, ja, og det jeg synes er litt spennende, det at når vi er i en tro da, en holdning om at noe ikke er mulig og...

[20:50.5]

"det du snakker om alt for godt til å være sant, ikke sant? vi er litt stukk i en tro, og plutselig så er vi villige da til å utvide komfortsonen, vi er villige til å åpne opp litt for det vi tror på, og så går du utenfor komfortsonen din med denne troen, og utenfor den sonen så er det jo helt andre ting, og det er det jeg synes er så spennende med med min reise når jeg oppdaget det når jeg begynte å utvydde hva jeg trodde på, altså min virkelighetsoppfatning om hva som var mulig." for Jannike og hva hvem Jannike er, for jeg hadde også en oppfatning om at jeg ikke var sosial, jeg var ikke så god til å snakke for meg, eh, jeg var ikke så god til å kommunisere, jeg var heller sjenert, og det var på en måte pappa som som pratet for meg, da jeg var liten og barnestjerne, så var det alltid han som ikke sant, tok meg med og pratet for meg, og det trodde jeg var min persona, at det var ikke jeg som skulle prate selv, ikke sant, jeg ble tatt vare på, eh, så plutselig så oppdager jeg nye sider av meg selv, og så blir det utrolig lettelse og glede, og jeg spiller på helt andre strenger, og da oppdager jeg mye mer av livet, og da de sannhetene jeg hadde før, de bare forvitret, for det blir helt nye sannheter, helt nye potensialer, og det merker jeg også med de som er med på mitt selvkjærlighetskurs, vi har et kurs som pågår nå som heter det ultimate selvkjærlighetskurset, hvor det er flere og flere som oppdager, ja men her.

[22:20.1]

at jeg visste ikke at dette her var mulig, jeg visste ikke at dette lå i meg, jeg visste ikke at det gikk an å tenke sånn en gang, og det, det er noe magisk som skjer, og det er ikke alltid så lett å forklare når man snakker om et kurs man har eller vi sitter og har en podcast, hva som er mulig, for man må jo ta den reisen selv, og oppdage dette her selv, nettopp, ja, absolutt, har du lyst å dele litt om eh, altså din reise dette her, for at jeg vet jo at...

[22:50.2]

du har eh blant annet hoppet i karriere, du har vært danser, du har gått for drømmer, og så har du plutselig endret kurs og tenkt, hvordan reagerer de rundt meg nå, eh, altså du har virkelig endret mye ditt liv, det har gjort mange skifter som ofte omverden kan eh reagere litt på da, ja, og det er også mange klienter som kommer til meg og lurer på det der med ikke sant, men den den sier jo sånn og den og den synes jo sånn og og vi kan være veldig oppi hva andre mener at vi skal gjøre og ikke gjøre og andres frykt, ikke sant, og så eh da krøller det seg til og kan bli litt utfordrende eh, og det var jo også utfordrende synes jeg, altså jeg gikk jo først for drømmen om å bli danser, det var jo noe som jeg hadde siden jeg var liten jente, og da og så var det jo noen i familien som synes at det ikke var den riktige veien å gå da, ikke sant, ikke var det fornuftige ehm, og uten at...

[23:50.0]

egentlig hadde ord for det, så ser jeg jo etterkant at jeg fulgte intuisjonen min og at jeg skjønte på et eller annet nivå, selv om jeg ikke hadde ikke hadde ord for det eller hadde jobbet med disse prinsippene på det tidspunktet, så skjønte jeg at den risikoen å ikke virkelig gå for det hjertet mitt kaller på nå eh kunne være veldig stor da, ikke sant, jeg kunne merke at nå det er en så sterk dragning i den retningen eh at...

[24:20.2]

eh, jeg kan ikke ikke følge den delen av meg nærmest, så så det var noe der som jeg, jeg var litt sånn, hva heter det, unconscious competent akkurat det, så gikk jeg for den dansedrømmen, og så gikk det noen år, og så kjente jeg at det var noe annet som var eh, det var noe nytt som skulle inn, og det var da jeg begynte å utforske, ikke sant, den mer akademiske veien eller ehm, ja ta en helt annen type utdannelse, begynner å bruke hjernen min på en helt annen måte.

[24:50.0]

merket at det var en sterk lengsel hos meg etter noen år innenfor dans, at det var en sterk lengsel etter å bruke hodet mitt på en annen måte, og jeg har jo alltid vært veldig glad i realfag på skolen, og da også var jeg en annencious kompetent da noen foreslo for meg dag at jeg kunne bli ingeniør, for jeg hadde de riktige liksom fagene på vitnemålet mitt, og hvor jeg tenkte jeg vet ikke akkurat hva det vil si, jeg vet ikke hva en ingeniør gjør, men jeg kunne bare merke hele kroppen et sånt ja, og det var jo.

[25:20.3]

min som sa at det var riktig, for hodet mitt visste jo ikke, hva gjør en ingeniør, har ikke peiling, og er det veldig mange som ikke vet, ikke sant, hva gjør egentlig en ingeniør, men jeg kunne bare kjenne en sånn mm, intuisjonen min sa: yes, det er det neste steget, og så kom jo selvfølgelig alle grunner til at jeg ikke kunne begynne på skolen igjen og alle de tingene der, og da husker jeg at eh, ja, det var jo alt mulig rart, og det var alder, og det jeg kommer ikke til å komme inn, og hvis jeg kommer inn så får jeg det ikke til, og hvis jeg får det til.

[25:50.4]

meg ikke jobb og penger og ditt og datt og alt mulig, og det var da jeg hadde denne samtalen med faren min, nå skal det jo sies at han var ganske investert i dette, for han synes jo ikke den der danseveien var noe. særlig fornuftig, og han ville jo gjerne at jeg skulle gjøre noe bedre enn det, eh, men han sa noe til meg som alltid har blitt med meg da, og det var han sa til meg jeg sa at jeg har lyst til å gjøre dette, men ditten og datten og så kom alle grunnene, så sa hanne, hvis du synes det er vanskelig å ta den avgjørelsen nå, hva tror du at du kommer til å synes om tre år, og det jeg innså da var at når jeg har en sterk lengsel og jeg...

[26:32.6]

har det ikke bra der jeg er, så kommer det ikke til å gå bort, det kommer ikke til å bli lettere å gjøre en endring lenger jeg venter, det er egentlig bare å hoppe i det, for det blir ikke noe letter av å vente, og det går ikke bort, så på et tidspunkt så må man på en måte bare hoppe i det og gå for den endringen, og da gjorde jeg det, ikke sant, tok ett steg om gangen, søkte på en ingeniørutdanning, begynte på ingen utdanning, og det var jo bare kjempegøy, de årene var jo fantastisk morsomme, jeg fikk så gode venner på...

[27:02.7]

jeg fikk drømjobben da jeg var ferdig, lurte på hvorfor gjorde jeg ikke det her tidligere, ikke sant? men så kom jo dette tidspunktet da, som du var litt inne på i stad i anneke, fordi etter noen år med det så kjente jeg igjen at nå er det noe nytt som kaller på meg, og det var skummelt, fordi da hadde jeg jo allerede gjort dette karriereskiftet, jeg hadde tatt denne utdannelsen, og det var nok mange familien min da som tenkte endelig, ikke sant, endelig har Anne fått seg en ordentlig jobb og skikket.

[27:32.6]

seg, det har blitt folk vanne og, og så begynte liksom noe nytt å kalle på meg, jeg brukte jo en del tid på å utforske hva dette skulle være, fordi først så visste jeg bare at det er ikke ingeniør lenger, det er noe helt annet, og det tok litt tid, ehm, og i mellomtiden der så skulle jeg jo ikke bare håndtere min egen frykt, for det hadde jeg jo, men frykt fra andre rundt meg, og da spesielt familie, hva skal du noen annet, du må da for guds skyld ikke si opp en god jobb, det må du...

[28:02.5]

hvert fall ikke gjøre, og du må ikke gjøre ditt, og du må ikke gjøre datt, og eh, ja, det var ganske mye frykt og motforesstillinger fra spesielt familie, men ikke bare familie faktisk, det var også kollegaer, det var venner, og det å stå det, ikke sant, og da virkelig være tro mot seg selv, og det er der jeg tenker at jeg hadde jo ikke 100% tro på meg selv, jeg hadde jo masse tvil, jeg hadde masse frykt, men jeg tenker...

[28:32.6]

"du kan allikevel være tro mot deg selv i det øyeblikket, selv om du har tvil så kan du være tro mot deg selv, fordi jeg mener at vi vet alltid, ikke sant, ehm, intuisjonen vår snakker ikke feil, vi kan alltid, altså livskraften snakker til oss hele tiden og forteller oss hvor det neste steget vårt er, og jeg tror vi alle har erfaring med å ikke lytte til den delen av oss og kjenne hvordan det blir, og lytte til den delen av oss og kjenne hvordan det blir." ikke sant, og at det alltid er livskraften lyver ikke til oss, det gjør den aldri, så jeg valgte å være tro mot meg selv, selv om det var masse frykt, og det var tvil og det var, jeg vet ikke hva, det var masse ubehag, jeg var redd, jeg følte meg som et lite barn igjen som skulle lære å gå, eh, og spesielt da jeg begynte, ikke sant, og skulle starte min egen coaching virksomhet og gjøre så mange nye ting, og da oppdaget jeg jo det du var inne på i stad, Janeke, jeg tenker er så viktig, og det er, oi, "jeg hadde jo massevis av av ting som jeg kan gjøre, men som ikke var innenfor den sonen av hva jeg visste om meg selv, ikke sant, jeg hadde ideer om at jeg er ikke noe god leder, så jeg kan jo ikke drive for meg selv, jeg tenkte til og med jeg er ikke god med mennesker, så jeg kan jo ikke være coach, alle disse tingene her som jeg tenkte om meg selv, som bare er historier, begrensende historier, og så valgte jeg allikevel å følge den der delen.

[30:02.5]

av meg som bare ikke sant, stille snakke til meg, anne, den veien, den veien, dette er riktig retning nå, følge den delen av meg, jeg tror kanskje det er noe det aller viktigste vi gjøre gjennom livet, om det er noe, så er det det å følge den der indre stille stemmen i oss som veileder oss i en retning da hele veien, det er jo en av de tingene vi også jobber med i det kurset som som eh som jeg jo laget sammen med dere i wisdom from north, det er jo hvordan, hvordan trener jeg den delen av meg?

[30:32.9]

"hvordan trener jeg meg og lytte enda mer til intuisjonen min og lar den veilede meg, selv om jeg er redd og usikker og en annen del av meg, ja bråker da, frykten bråker, og jeg vet at du er du er opptatt av coaching selvfølgelig, det er derfor du brenner også for det, for det er jo de som sier ja, men jeg kan jo bare gjøre det alene, eh, og vi jobber jo egentlig i det samme feltet, og jeg har opplevd at når jeg får veiledning, når jeg gjør det med en gruppe, så får jeg mye større res." tater, fordi at det er rasked at jeg begynner å prokrastinere alene og gå inn i mønsteret, derfor jeg sett så verdi i at man går på kurs og utvikler seg stadig, men hva tenker du med det i forhold?

[31:15.1]

til at man kan tenke jo, men det kan jeg bare øve meg på, ja, ja, jeg tenker at det er mye vi kan få til for så vidt på egen hånd, ehm, og spesielt eh, har man, har man en sterk vilje og disiplin og evne til å drive seg selv fremover, ehm, det som er utfordringen da er jo at jeg tror nesten, altså...

[31:45.3]

"det vil alltid være en dragning inn mot mer av det vante, ikke sant, så hvis vi tenker på dette med vi snakket jo om komfortsonen, du var inne på det i stad, så vi har en en sone da, som det det vi er vant til å oprere innenfor, og det er også det nervesystemet er vant til, ikke sant, nervesystemet mitt er vant til at jeg opererer innenfor en viss sone da av hva som er nå vanlig for meg, og det er jo komfortsonen min, med drømmene mine og den, ikke sant, alt det som er større enn det da, som jeg ønsker å oppnå er jo på utsiden av den sonen, så utfordringen er når jeg begynner å bevege meg på utsiden av den sonen at ehm de mønstrene som sk, altså som opererer livet mitt akkurat nå, som skaper de resultatene jeg har livet mitt akkurat nå, de vil kjempe for sin overlevelse, de mønstrene og vil gjøre alt de kan for å trekke meg tilbake inn i mer av det samme, den dragningen er enormt kraftig og...

[32:45.1]

dragningen har vi tendens til å undervurdere når vi ønsker å gjøre en endring livet, så undervurderer vi den dragningen, og de aller fleste mennesker, de skjønner ikke hvor sterk den dragningen er, og de skjønner heller ikke hvordan den opererer, så de kan gjenkjenne hva kan jeg gjøre, ikke sant, når det skjer, og så klarer vi ikke helt å se det heller, sånn er det jo med oss alle inkludert meg selv, jeg sørger jo alltid for å ha en coach selv, så jeg kan se de tingene jeg ikke kan se, ikke sant, hvis du midt oppi det så er det vanskelig å se selv, hvordan er det den dragningen opererer akkurat nå?

[33:15.0]

men den er veldig, veldig kraftig, det er som en sånn gravitasjonskraft, ikke sant, som vil prøve å trekke oss inn tilbake til mer av det samme, og derfor er det veldig ekstremt vanskelig å gjøre, gjøre virkelig, virkelig endringer da, hvis vi ønsker varig endringer eller virkelig forvandling som jeg liker å kalle det, som ikke er bare litt endre litt farge og form og så plutselig er jeg tilbake til mer av det samme eh, hvis vi virkelig ønsker autentisk endring.

[33:45.6]

så trenger vi noen ting på plass, vi trenger gjerne hjelp på eller annen måte, og så trenger vi en struktur, ikke sant? hva er forskjellen på en flom og et vannkraftverk, det er ikke mengden vann, men er strukturen som energien renner gjennom, som har alt å si for om den energien er konstruktiv eller destruktiv, og for eksempel et kurs da, eller et coachingprogram er jo som en struktur, så de stedene hvor du, hvis du skulle gjort det på egen hånd da, så er det noen steder hvor du vanligvis ville liksom lupet av og plutselig vært tilbake på start.

[34:15.1]

uten at vi gjerne merker det en gang selv, men da er er det en struktur der som er som et sånt autovern på hver side av veien som som tar oss inn igjen, ikke sant, som hindrer at vi luper av eh prosessen og at vi fortsetter fremover isteden for, sånn at ja, det hadde jo vært supert om det var enkelt å gjøre alle disse endringene fullstendig på egen hånd, det hadde jo alle gjort det selvfølgelig, alle hadde jo bare gått for drømmene sine og så videre ehm, min erfaring at det er ikke sånn.

[34:45.8]

"det opererer, og vi trenger eller annen form for en hjelp og en struktur og en hjelp til å faktisk drive det fremover de stedene hvor ja, dragningen tilbake blir veldig sterk da, ja, og du har jo vært modig i det å ta risker, og du har jo da din egen coach også ehm, som du har hatt lenge egentlig, og jeg har lyst å bevege meg litt over dette og ta risker, for det henger jo litt sammen når vi går på drømmer, når vi..." utvider ting, når vi gjør noe nytt, så så er det jo et element av usikkerhet der, og vi kan jo tenke økonomi, men også andre ting, og jeg synes det er veldig inspirerende å se deg, hvordan du har våget å ta risker også økonomisk, og det tror jeg, jeg tror det er lov for meg å si at vi har jo en en opplevelse av at menn er bedre til å ta større risker enn kvinner, eh, er det noe du jobber med?

[35:45.3]

for eksempel, og hvordan har du jobbet med det deg selv og våget å ta risker da? ja, godt spørsmål, altså saken er jo det at livet er risiko uansett, vi kan ikke velge bort risiko, eh, så hvilken risiko er det jeg vil ta, vil jeg ta risikoen med å komme til slutten av livet og innse at jeg gikk ikke for drømmene mine, jeg gjorde ikke, jeg fulgte ikke hjertet mitt, jeg gjorde ikke de tingene som jeg kjente at jeg virkelig, virkelig hadde lyst til, eller vil jeg ta risikoen med?

[36:15.5]

at ja, ikke sant e kan gå på en smell, eh, jeg kan prøve noe, og ikke helt få det til, som jo også er måter å lære på, hva gjør vi med det, ikke sant, sånn at det faktisk driver oss fremover, det å kunne. kunne ta alle former for nederlag eh og faktisk bruke det som en driver fremover, det er også teknikker eh for akkurat det, men poenget er at vi vil være klar over at risiko er det uansett, det kan vi ikke velge bort, og jeg tror det øyeblikket jeg ble mest klar over det for meg selv i mitt eget liv var da jeg var 13 år gammel og moren min fikk et alvorlig hjerneslag eh, og hun var ehm, jeg skal ikke gå inn på...

[36:57.7]

veldig personlig ting akkurat rundt det, men det var jo ting livet hennes som jeg vet at hun hadde veldig ikke hadde det bra rundt og ikke gjorde endring, ikke sant, fordi hun var fanget i den der komfortsonen, eller jeg liker å kalle det den ukomfortable komfortsonen, for det er det jo noen ganger, at det er komfortabelt på den måten at jeg vet hva jeg har her, derfor er det trygt, men så er det jo ofte den ukomfortable komfortsonen, for det er ikke her jeg egentlig vil være, ikke sant, så hun var fanget i i den der ukomfortable komfortsonen år etter år etter år, og så fikk det da veldig fatale konsekvenser dag, og da husker jeg at jeg nok ehm, jeg lærte hvor kostbart det kan bli da, hvis vi bare ikke gjør en endring og bare fortsetter i det samme sporet igjen og igjen, og at det har kan få veldig store kostnader over tid, og det har jeg også lært meg etter hvert, og det gjør det jo, ikke sant, jeg er sikker på at alle her har eksempler på det at...

[37:57.9]

"det begynner som en sånn liten fjær på kinnet som sier: nå er det på tide med endring, ikke sant, og så hører vi ikke på det, og så blir det sterkere, så blir det sterkere, og til slutt så er det som en sånn lastebil som bare kjører over deg nærmest i livet, ikke sant, så får det større konsekvenser over tiden når vi ikke gjør en endring, så det er jo risiko uansett, og det tror jeg kanskje er det viktigste jeg jobber med klientene mine med å virkelig forstå at vi kan ikke velge bort risiko, men vil jeg ta den risikoen å legge hodet på puta for aller siste gang og..." innse at jeg gikk jo aldri for den drømmen, jeg ga aldri ut den boka som jeg hadde så lyst til å gi ut, eller jeg opplevde aldri den kjærligheten, fordi jeg ville beskytte meg fra å bli såret, for eksempel, ehm, som var noe jeg holdt på med lenge, lenge eh, oppover voksenlivet, ikke sant, late som jeg ikke var interessert i kjærligheten, fordi jeg hadde så mange vonde erfaringer fra det, og jeg ville beskytte meg selv fra vonde følelser, og da prøvde jeg på eller annen måte å overbevise meg.

[38:57.5]

selv om at dette med kjærlighet nei, det er ikke så viktig for meg, og jeg trenger ikke noe kjæreste og så videre, og der igjen, det skjedde noe i livet mitt, ikke sant, som gjorde at jeg innså at jeg måtte, wow, jeg vil faktisk ikke komme på slutten av livet, og aldri har virkelig opplevd kjærlighet, det er risikoen, så er jeg villig til å ta den risikoen eller er jeg villig til å ta risikoen med å bli avvist noen ganger, med å prøve feile, ikke sant, som egentlig bare er læring, faktisk, alten eh, ja, men jeg, jeg er nysgjerrig, for jeg vet jo at du tar en del risiko økonomisk også, kanskje mer enn meg, ikke sant, du har jo et team, du har investert i et større team enn for eksempel jeg har gjort, vi er jo en mindre bedrift gjør mye selv, og du har mere hjelp, ehm, hvordan våger du å ta det steget og investere i et team istedenfor kanskje sånn som veldig mange gjør da, som er online entrepreprenører, jeg skal gjøre alt selv, for da har jeg...

[39:57.8]

en kontroll over det, men to, ikke sant, jeg, jeg tør ikke å investere i hjelp, ja, og det er jo ikke noe som skjedde fra dag til en annen, det var ikke sånn at fra dag var det null og så var det fem personer time, eller seks personer time neste dag, det har jo vært over tid, og og det har også vært ubehagelig absolutt eh, i perioder og masse frykt for å ikke klare å betale ut lønn, og tenke om ditt, og tenke om datt, og det har også vært.

[40:27.6]

periode hvor jeg har innsett at jeg har vokst for mye på for kort tid, dette, ikke sant, og har måttet gjøre endringer som har vært ubehagelig eh, og alt har vært veldig, veldig viktige læringer for meg, kjempeviktige læringer, jeg har utviklet meg masse som person, som leder, i forståelsen av veldig mye, ikke bare hvordan jeg driver en bedrift, men hvordan jeg leder meg selv livet mitt, fordi vi helt ærlig, vi er jo alle ledere, ikke sant, vi leder jo oss selv hele tiden, så det har vært en kjempe.

[40:57.6]

viktig læring for meg, det som jeg jo saken er jo det at det som er veldig viktig for meg i arbeidet jeg gjør er integritet, og det betyr at hvis jeg virkelig tror da, hvis jeg virkelig tror på de prinsippene jeg underviser, så er jeg en av de tingene jeg tror på at hvis jeg tar en avgjørelse på et høyt nivå så vil resultatene komme på et høyt nivå, jeg kan ikke ta en avgjørelse på dette nivået her og si, jeg tar et lite steg, og så håper jeg at jeg får kjempestore resultater av det, ikke sant?

[41:34.5]

Det er jeg som må ta, jeg må sette standarden i forhold til hvilke resultatet vil jeg ha og. med ta avgjørelser på det nivået, og så vil løsningene og resultatene komme etter det, gir det mening, ikke sant?

[41:49.6]

ja, ja, det er veldig spennende tanke, og ja, kan ikke ta avgjørelser her, og det var jo noe jeg innså for eksempel første gang, første gang jeg gjorde en investering i meg selv på et mye høyere nivå enn det som var, altså på et nivå hvor jeg ikke ante hvordan jeg skulle rett og slett betale det da, akkurat den.

[42:10.3]

der så husker jeg at jeg hadde en samtale da med, for jeg hadde jo denne tanken hodet mitt om at ja, men når jeg har begynt å tjene massevis av penger, da skal jeg si ja til den støtten på det nivået, ikke sant? og det er jo litt som å sette seg utenfor en peis og si gi meg varme så vil jeg gi deg ved, og det gjør vi jo ikke, men vi gjør det livet, har tendens til å gjøre det livet, ikke sant, sånn at når ting er perfekt tilrettelagt, og det er enkelt å ta det steget, da skal jeg gjøre det, så var det jo heldigvis da en coach som hjalp meg med å se at det var...

[42:40.1]

der jeg var, jeg satt utenfor vedovnen og sa: gi meg varme så ville jeg gi deg ved, og da sa hun til meg: Anne, du bestemmer hvilket nivå du spiller på, du bestemmer hvilket nivå du spiller på, hvis du tar en avgjørelse på dette nivået her nå, så vil du se at du setter energien i bevegelse på det nivået, og så vil resultatene begynne å komme på det nivået, og det var jo skitskummelt, fordi fra der jeg sto så kunne jeg jo ikke se det, ikke sant, det eneste jeg kunne gjøre var å lede meg inn i og virkelig tro på at...

[43:10.0]

dette er sånn det fungerer eh, og det gjorde det jo og, ikke sant, for jeg husker at jeg tok den avgjørelsen der, og så 12 måneder etterpå så jeg tilbake, og så innså jeg at omsetningen i bedriften min hadde femdoblet seg på 12 måneder, det er jo helt vilt, og jeg tenker det, det pengene er jo fint det, men enda mer interessant er jo hva betyr det, ikke sant?

[43:31.6]

det betydde jo at jeg hadde nådd ut til veldig mange flere mennesker, og at jeg har kunne begynne å bygge et team eh enda mer, da hadde jeg jo begynt med allerede. det, men at jeg kunne gro det timet, og noen ting hadde begynt å skje, og det er jo ikke noe du kan, du kan ikke få noe sånt til å skje, men du kan ønske deg velkommen, og det starter jo med hvilket nivå vil jeg ta en avgjørelse på, hvis jeg visste, hvis jeg virkelig visste at ehm, hvis jeg visste allerede at dette var sant da, hvis du ser for deg en drøm eller et resultat som du ville elske å ha livet ditt, så er det jo sånn at vi kan ikke komme til en drøm, vi må komme fra den for å komme.

[44:10.2]

fra den så må vi bli den egentlig sier min mentor, du kan ikke komme til en drøm, du må komme fra den, og for å komme fra den så må du bli den, det vil si jeg må bevege meg på en vibrasjonell match med det, ikke sant, det kan ikke skje utenifra, det må skje innenifra, det må jo bety at jeg må virkelig begynne å tro på det allerede nå, tro på allerede nå, hvis jeg virkelig visste at dette var mulig for meg, hvis jeg visste at dette, det er i fer med å legge seg til rette akkurat nå, egentlig, jeg vet det, jeg v at er der for meg, selv om jeg ikke ser det livet mitt enda, sånn var det jo med meg da jeg jobbet med å å manifestere mannen min, ikke sant?

[44:48.3]

eh, og som er helt sikkert du, jeg vet at du har erfaring og med jannik, ikke sant, det er jo virkelig du tror på det så mye etter hvert, at det bare, det er bare et spørsmål om tid før det viser seg, og det er jo noe, det er jo der jeg vil være, ikke sant, og hvis jeg visste da at dette var mulig for meg, hvilket steg vil jeg nå ta, hvilken handling vil jeg ta, hva vil jeg ta?

[45:10.0]

tenke, hva vil jeg gjøre, hva vil jeg føle? og når jeg virkelig begynner å ta handlinger utifra det, så vet jeg at da plasserer jeg meg på et nivå med de resultatene, men hvis jeg holder igjen og sier nei, jeg tør ikke helt, jeg må vente med å se liksom at jeg får resultatene først, da holder jeg igjen, ikke sant?

[45:28.4]

jeg holder igjen resultatene, men det betyr ikke at jeg ikke er redd, det betyr ikke at jeg ikke synes det er skitskummelt å ta de stegene jeg tar eh veldig ofte, men jeg synes det er enda skumlere å ikke gjøre det faktisk. fordi vel da risikerer jeg å ikke bevege meg videre da mot det jeg virkelig virkelig ønsker å ha livet mitt, jeg jeg merker at jeg inspireres alltid av deg, og jeg husker når jeg filmet deg i fjor eh, jeg filmet jo alle modulene med deg, og så kom vi jo ut med kurset ditt i mars i fjor 2024 tror jeg det var, og jeg husker etter vi hadde filmet to uker eller hva det var så bare kom jeg ut med helt nye visjoner og...

[46:10.0]

altså jeg var så inspirert da, og det er så gøy at vi kan inspirere hverandre, selv om jeg driver med mye av dette selv og intervjuer alle disse spirituelle lærerne, spesielt på engelsk, så så er det så gøy å bare møte et nytt menneske og få enda nye perspektiver som bare gir meg masse ahaer eh, og akkurat dette her med med risiko, der er du utrolig inspirerende, og det det handler jo litt om å være modig og bold, altså våge.

[46:40.4]

eh og gå litt ut av komfortsonen og ikke være som alle andre, men virkelig leve livet da, altså jeg synes ofte i Skandinavia så så lever lever vi så. pent og pyntelig eh, og vi vil så gjerne gjøre det riktig istedenfor å leve ut fra den vi faktisk altså essensen i oss selv og våge å være litt gærne også som kvinner og komme ut av den boblen og bare leve, være litt mer feisty da, det er så mye mer liv i det, og som du sier også det å gå på en smell, det lærte jeg av, sier du, det lærte jeg av, det lærte jeg av, så på tennisbanen da, jeg har begynt å spille tennis eh igjen, og det var en sånn fantastisk.

[47:22.7]

for meg for jeg spilte tennis jeg var liten, og så fikk jeg slagskrekk som folk har sagt sånn, hva er det? jo, det er faktisk en greie, det at du binner deg, og det kom jo da selvfølgelig fra denne NM-finalen der jeg var 12 år og tapte og hadde matchball og det regnet og jeg begynte å gråte, og jeg fikk beskjed av familien, nå må du ikke gråte, ikke sant, vær en verdig taper, og der så skjer det et eller annet med meg, og jeg mister min evne til å spille tennis, eh, altså det, det er jo et traume, ikke sant?

[47:52.9]

går rett inn i energien, og så tar det mange år, jeg våger ikke å spille tennis, jeg våger ikke å spille med veninner, jeg blir så flau, fordi jeg klarer jo ikke å slå på ballen, og så møter jeg da min han som er min forloved i dag, og han spiller masse tennis, og jeg bare tenker, jeg kan jo ikke si nei til å gå på date med han og spille tennis, når jeg vet innert inne at jeg jeg kan dette her, og han elsker tennis da, så jeg bare jeg må klare meg å klare meg å komme meg på den daten, og jeg må bare...

[48:22.5]

klarer å spille tennis da eh, og heldigvis så så aksepterte han på en måte at jeg eh knotet litt på tennisbannen, han synes jo det bare var søtt, men når vi ble sammen så begynte vi å spille mer og plutselig ble jeg tryggere og tryggere og nå elsker jeg å spille tennis, så jeg funnet da noe som var virkelig en glede da jeg var liten ved å trene, og jeg har oppdaget altså det det du gjør igjen og igjen, og du gir deg ikke, du vokser, du blir bedre, og det er jo så logis.

[48:52.8]

er så, det er så obvious, og likevel trodde jeg at min tennis var ødelagt for alltid, jeg trodde det at jeg aldri kunne spille tennis igjen for jeg klarte ikke å slå på ballen, og så måtte jeg bare gjennom det der den store veggen og fikk et gjennombrudd, og nå elsker jeg å spille, og så var jo det en lang historie for å komme til et poeng, fordi tennistreneren min sier, når jeg da slår en ball nettet og sier nei, å nei, ikke sant, så sier han nei, her finnes det ikke noe nei, her finnes det bare ok.

[49:22.9]

så vi får bare lov til å si: ok, hvordan kan jeg justere nå til neste gang jeg skal slå, ikke sant? ok, jeg trenger å justere det, jeg trenger å ha mer toppspinn eller jeg trenger å bøye meg mer i knærne, og det er jo litt samme approachen at vi ikke tar den nei, ikke sant, for da slukner alt, men ok, det er en sånn åpen holdning til...

[49:52.7]

at jeg trenger å gjøre en justering, det er ikke sånn at hvis det går dårlig på et webinar eller vi kanskje du er god på å strikke og har et webinar og skal selge et kurs og så gikk ikke det så bra, nei, men da funket ikke det, nei, det er ok, kanskje jeg kan gjøre en justering, så jeg liker den holdningen der, det er, det er alltid lærdom i det som ikke akkurat går vår vei, det betyr ikke at det er et stort tegn på at du aldri skal holde webinar igjen, for eksempel?

[50:22.8]

Ja, absolutt, suksess er å ikke gi opp, er det noen som sier? Det er det suksess er, suksess er å bare ikke gi seg, det er så lett å se på fremgangsrike mennesker som har fått til ditt og som har fått til datt, og tenke at de å de har noe annet i seg enn det jeg har, nei, de har gått på tryne, de har gått på mange smeller, alle som virkelig har oppnådd eh, store ting livet har jo gått på massevis av nederlag og smeller, så det er bare spørsmål. om: er jeg villig til å reise meg opp børste støvet av meg og spørre som du sier nå, hva, hva er det som skal justeres her?

[50:59.5]

hva er det jeg skal lære av dette? eh, på hvilken måte kan jeg gjøre det bedre neste gang? alt er bare informasjon egentlig, ja ikke sant, og alt handler om perspektivet du har, ikke sant? du kan se på det på den ene måten, og da er det doom and gloom, og så kan det være en mulighet og en lærdom.

[51:17.5]

nettopp, ja, veldig inspirerende, anne, ehm, jeg har lyst å dele med alle de som enten ser på eller lytter, lytter på dag, at vi da skal ha en ny runde av ditt kurs, som er et åttemoduls kurs som heter tre inn i den største versjonen av deg selv, jeg har fått masse ut av det selv, vi hadde veldig mange gode tilbakemeldinger, og det er derfor vi setter det opp igjen, så flere kan få mulighet til å være med, og da skal vi ha et introduksjonswebinar som er en verdi i seg selv som du får gratis, og det heter fra K.

[51:52.6]

til klarhet, og det kan du finne mer ut om på wisdomfromnorth.no, det var wisdomnorth.no så kan du melde deg på helt gratis, og tusen takk Anne, jeg har lyst. til å avslutte med noen spørsmål som jeg stiller alle mine gjester, og det første er: hva er selvkjærlighet for deg?

[52:12.6]

oi, hva er selvkjærlighet for meg? selvkjærlighet for meg er å omfavne hele meg, og så de delene av meg som eh, kanskje har tenkt en tanke som ikke er så konstruktiv, gjort noe som jeg ikke nødvendigvis er så stolt av, som jeg tenker ikke var den beste versjonen av meg.

[52:35.9]

ehm som føler alt det jeg føler og omfavne alt sammen, ikke tenke at jeg må være på en spesiell måte for å få lov til å oppleve kjærlighet og føle meg elsket først og fremst av meg selv, men at jeg også kan elske de delene av meg som ikke er så hva skal vi si perfekte da, det tenker jeg, det er virkelig selvkjærlighet, og så er det å ta vare på meg selv, hva trenger kroppen min dag eh å gjøre ting?

[53:05.0]

som jeg vet er er bra for meg, det er selvkjærlighet, ja, og hva er den dypere meningen med livet fra ditt perspektiv? får noen spørsmål, jannik, wow, du trenger ikke å ta langversjonen du, utfordre meg, det synes jeg er veldig fint, den dypere meningen med livet, var det det du sa?

[53:30.8]

ja, jeg tenker at meningen med livet er noe vi skaper. "det er noe vi skaper selv, og så tenker jeg også at meningen med livet for hver eneste en av oss er å virkelig være så autentisk oss selv som det vi eh som overhodet mulig, jeg tror at vi kommer hit til dette livet som fantastisk strålende sjeler inn i en menneskekropp og at vi vi har en sånn kjerne i oss et autentisk selv og at..." at gjennom det livet så er det å komme så nærme den sjelelige delen av oss selv som mulig, ikke sant, det som er virkelig vårt essensielle selv og også da gjennomføre den oppgaven som vi kom hit for å gjøre, og det er jo helt forskjellig for hver eneste en av oss, men jeg mener at vi alle er som sånne puslespillbrikker, og vi har en oppgave vi skal gjennomføre, det er et eller annet, og det gjelder også de som kanskje bare lever i en uke for den saks skyld, altså det er...

[54:35.1]

et eller annet vi skal hit for, det er et spor vi skal sette, og det er jo nettopp derfor jeg mener det er så viktig for oss å følge den, følge livskraften. Det var et litt lengre svar, men det, det tror jeg. Veldig vakkert og det har vært utrolig inspirerende å ha deg på besøk igjen Anne, og vi gleder oss til webinar og kurs med deg, så tusen tusen takk.

[54:58.5]

Jeg gleder meg også, tusen takk til deg, Jannekke. For den jobben. du gjør, arbeidet som du gjør hvordan du inspirerer andre, takk for det.